Frukt och grönt

PrisXtras frukt och grönsaker är inte bara godis för ögat utan för hela kroppen. Genom att noga handplocka och hålla rätt lagringstemperatur kan vi alltid erbjuda fräscha varor av högsta kvalitet. Frukt och grönt som är fullmatade med vitaminer, mineraler, spårämnen och fibrer.

I Sverige har det historiskt sett varit lite klent med grönsaker, men på senare år har det rent av exploderat i grönsaksdiskarna. Och även om du tycker att du äter bra med grönt kan du säkert öka på dosen lite till. Medelhavskosten anses ju hålla människor friska länge just därför att den innehåller så mycket grönsaker. Tallriksmodellen med 1/3 grönsaker på tallriken är ett bra riktmått.

Du glömmer väl inte heller hur många sätt det finns att tillaga grönsaker - woka, steka, koka, ånga, marinera och lägga in. Och att frukt med fördel kan användas i maten. Titta i vår frukt- och grönsaksavdelning och låt dig inspireras av det stora urvalet; från tomater som smakar sol till vattenkastanjer och tamarillos.